作为皮肤病专家，我首先要明确的是牛皮癣是一种慢性、非传染性疾病，无法根治，但可以通过控制和缓解症状来减轻患者的痛苦。在防治牛皮癣方面，我们可以从以下几个方面来考虑。
一、生活方式调整
牛皮癣患者需要避免过度疲劳、情绪波动和吸烟等刺激因素。同时，合理饮食也是非常重要的。建议患者摄入足够的蛋白质、维生素C、叶酸、锌等营养素，避免摄入过多的食盐、糖分和油脂。
二、药物治疗
牛皮癣的治疗可以通过口服药物、外用药物、光疗等方法来实现。其中口服药物包括抗代谢药、免疫抑制剂和生物制剂等，可以控制牛皮癣产生的病理过程。外用药物包括角质溶解剂、糖皮质激素、维甲酸和茯苓醇等，可以减轻皮损和瘙痒。对于牛皮癣患者，医生需要根据患者的具体情况来开具合适的药物治疗方案。
三、光疗治疗
光疗是一种治疗牛皮癣的有效方法。它包括紫外线照射、激光疗法、PUVA疗法等。光疗主要通过抑制免疫反应和减轻炎症来缓解牛皮癣症状。
综上所述，防治牛皮癣最好的方法需要综合考虑患者的情况，包括生活方式调整、药物治疗和光疗等多个方面。在治疗的同时，患者也需要保持良好心态，并积极配合医生的处方，才能达到最佳的治疗效果。如果您或您的亲属有牛皮癣疾病，请及时到正规医院就诊，并遵循医嘱进行治疗。
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